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99 Frases para PENSAR

99 Frases para PENSAR
Há muros que só a paciência, derruba…. Há pontes que só o carinho constrói!
Há muros que só a paciência, derruba…. Há pontes que só o carinho constrói!
Cora Coralina
A luz não veio ao mundo para rir das trevas, mas para iluminá-las.
A luz não veio ao mundo para rir das trevas, mas para iluminá-las.
Zalkind Piatgórsky
Você precisa fazer aquilo que pensa que não é capaz de fazer.
Você precisa fazer aquilo que pensa que não é capaz de fazer.
Eleanor Roosevelt
Se você está atravessando um inferno, bem, continue atravessando.
Se você está atravessando um inferno, bem, continue atravessando.
Winston Churchill
O poder real não vem do ódio, mas da verdade.
O poder real não vem do ódio, mas da verdade.
Abraham Lincoln
Nunca tenha medo da opinião das pessoas, essa é a maior escravidão do mundo.
Nunca tenha medo da opinião das pessoas, essa é a maior escravidão do mundo.
Para ser insubstituível, você precisa ser diferente.
Para ser insubstituível, você precisa ser diferente.
Coco Chanel
Não coloque preço no trabalho dos outros. Se você acha caro, rápido e fácil, economize dinheiro! Faça você mesmo.
Não coloque preço no trabalho dos outros. Se você acha caro, rápido e fácil, economize dinheiro! Faça você mesmo.
A árvore que dá frutos é maltratada com frequência.
A árvore que dá frutos é maltratada com frequência.
Provérbio Japonês
Sem problemas você não vai conseguir nada, nunca.
Sem problemas você não vai conseguir nada, nunca.
Margaret Thatcher
As pessoas aprendem a amar as correntes que as prendem.
As pessoas aprendem a amar as correntes que as prendem.
Daenerys Targaryen
Nunca se arrependa do bem que você fez para as pessoas erradas. Mesmo que elas não saibam como agradecer, sinta- se privilegiado por ter levado um pouco de luz àqueles que só têm trevas para oferecer.
Nunca se arrependa do bem que você fez para as pessoas erradas. Mesmo que elas não saibam como agradecer, sinta- se privilegiado por ter levado um pouco de luz àqueles que só têm trevas para oferecer.
Jucelya McAllister
Em lugar de condenar os outros, procuremos compreendê-los. Procuremos descobrir por que fazem o que fazem. Essa atitude é muito mais benéfica e intrigante do que criticar; e gera simpatia, tolerância e bondade.
Em lugar de condenar os outros, procuremos compreendê-los. Procuremos descobrir por que fazem o que fazem. Essa atitude é muito mais benéfica e intrigante do que criticar; e gera simpatia, tolerância e bondade.
Dale Carnegie
Observe o comportamento de uma pessoa e corrija seu próprio comportamento.
Observe o comportamento de uma pessoa e corrija seu próprio comportamento.
Provérbio Japonês
Você pode ter que lutar uma batalha mais de uma vez para ganhá-la.
Você pode ter que lutar uma batalha mais de uma vez para ganhá-la.
Margaret Thatcher
A maturidade me permite olhar com menos ilusões, aceitar com menos sofrimento, entender com mais tranquilidade, querer com mais doçura.
A maturidade me permite olhar com menos ilusões, aceitar com menos sofrimento, entender com mais tranquilidade, querer com mais doçura.
Lya Luft
Quando algo der errado, você tem dois caminhos: deixar isto te destruir ou te fortalecer.
Quando algo der errado, você tem dois caminhos: deixar isto te destruir ou te fortalecer.
Não são as más ervas que sufocam o grão, é a negligência do cultivador.
Não são as más ervas que sufocam o grão, é a negligência do cultivador.
Confúcio
Conhecer os outros é inteligência, conhecer-se a si próprio é verdadeira sabedoria. Controlar os outros é força, controlar-se a si próprio é verdadeiro poder.
Conhecer os outros é inteligência, conhecer-se a si próprio é verdadeira sabedoria. Controlar os outros é força, controlar-se a si próprio é verdadeiro poder.
Lao Tsé
Pagai o mal com o bem, porque o amor é vitorioso no ataque e invulnerável na defesa.
Pagai o mal com o bem, porque o amor é vitorioso no ataque e invulnerável na defesa.
Lao Tsé
O cão não ladra por valentia e sim por medo.
O cão não ladra por valentia e sim por medo.
Provérbios Orientais
O fracasso é a base para o sucesso
O fracasso é a base para o sucesso
Provérbios Orientais
Falar a verdade é sempre mais eficaz a longo prazo do que qualquer mentira bem elaborada.
Falar a verdade é sempre mais eficaz a longo prazo do que qualquer mentira bem elaborada.
Lair Ribeiro
Tanto os meus fracassos quanto as minhas vitórias duraram pouco. Não há nenhuma vitória profissional ou amorosa que garanta que a vida finalmente se arranjou e nenhuma derrota que seja a condenação final. As vitórias se desfazem como castelos atingidos pelas ondas, e as derrotas se transformam em momentos que prenunciam um começo novo. Enquanto a morte não nos tocar, pois só ela é definitiva, a sabedoria nos diz que vivemos sempre à mercê do imprevisível dos acidentes. Se é bom ou se é mau, só o futuro dirá.
Tanto os meus fracassos quanto as minhas vitórias duraram pouco. Não há nenhuma vitória profissional ou amorosa que garanta que a vida finalmente se arranjou e nenhuma derrota que seja a condenação final. As vitórias se desfazem como castelos atingidos pelas ondas, e as derrotas se transformam em momentos que prenunciam um começo novo. Enquanto a morte não nos tocar, pois só ela é definitiva, a sabedoria nos diz que vivemos sempre à mercê do imprevisível dos acidentes. Se é bom ou se é mau, só o futuro dirá.
Rubem Alves
Maravilhas nunca faltaram ao mundo, o que sempre falta é a capacidade de senti-las e admirá-las.
Maravilhas nunca faltaram ao mundo, o que sempre falta é a capacidade de senti-las e admirá-las.
Mario Quintana
O valor das coisas não está no tempo que elas duram, mas na intensidade com que acontecem. Por isso existem momentos inesquecíveis, coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis.
O valor das coisas não está no tempo que elas duram, mas na intensidade com que acontecem. Por isso existem momentos inesquecíveis, coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis.
Fernando Pessoa
Onde há inveja, não ha amizade.
Onde há inveja, não ha amizade.
Qualquer um pode amar uma rosa,mas é preciso um grande coração para incluir os espinhos.
Qualquer um pode amar uma rosa,mas é preciso um grande coração para incluir os espinhos.
Clarice Lispector
É curioso, mas só quando você vê as pessoas fazerem o ridículo, você percebe o quanto as ama…
É curioso, mas só quando você vê as pessoas fazerem o ridículo, você percebe o quanto as ama…
Agatha Christie
Quem tenta ajudar uma borboleta a sair do casulo a mata. Quem tenta ajudar um broto a sair da semente o destrói. Há certas coisas que não podem ser ajustadas. Tem que acontecer de dentro pra fora.
Quem tenta ajudar uma borboleta a sair do casulo a mata. Quem tenta ajudar um broto a sair da semente o destrói. Há certas coisas que não podem ser ajustadas. Tem que acontecer de dentro pra fora.
Rubem Alves
Uma pessoa de vez em quando tropeça sobre a verdade, mas na maioria das vezes se levanta e continua andando.
Uma pessoa de vez em quando tropeça sobre a verdade, mas na maioria das vezes se levanta e continua andando.
Winston Churchill
Uma experiência nunca é um fracasso, pois sempre vem demonstrar algo.
Uma experiência nunca é um fracasso, pois sempre vem demonstrar algo.
Thomas Edison
Continue a ter iniciativas, nas horas decisivas a confiança faz diferença
Continue a ter iniciativas, nas horas decisivas a confiança faz diferença
Chris Evert
Aquele que controla os outros pode ser forte, mas aquele que se domina é ainda mais poderoso
Aquele que controla os outros pode ser forte, mas aquele que se domina é ainda mais poderoso
LAO TSÉ
O sofrimento é o intervalo entre duas felicidades.
O sofrimento é o intervalo entre duas felicidades.
Vinicius de Moraes
Nós almejamos por novas sensações, mas logo nos tornamos indiferentes à elas. As maravilhas de ontem são coisas comuns hoje em dia.
Nós almejamos por novas sensações, mas logo nos tornamos indiferentes à elas. As maravilhas de ontem são coisas comuns hoje em dia.
Nikola Tesla
Os infelizes são ingratos. Isso faz parte da infelicidade deles.
Os infelizes são ingratos. Isso faz parte da infelicidade deles.
Victor Hugo
Nossa incapacidade de ouvir é a manifestação mais constante e sutil da nossa arrogância e vaidade. No fundo, somos os mais bonitos…
Nossa incapacidade de ouvir é a manifestação mais constante e sutil da nossa arrogância e vaidade. No fundo, somos os mais bonitos…
Rubem Alves
Nunca discuta com um ignorante, ele te rebaixará até o nível dele e te vencerá por experiência.
Nunca discuta com um ignorante, ele te rebaixará até o nível dele e te vencerá por experiência.
Jamais deixe alguém se sentir confortável desrespeitando você. Tome cuidado com o que você tolera, desta forma você está ensinando as pessoas como elas devem te tratar.
Jamais deixe alguém se sentir confortável desrespeitando você. Tome cuidado com o que você tolera, desta forma você está ensinando as pessoas como elas devem te tratar.
Seus adversários não são outras pessoas. Seu adversário é a procrastinação. É o seu ego. E o fast food que você come, é o exercício que você não faz. São os maus hábitos que você tem, e a desculpa que você inventa. Se preocupe em derrotar esses adversários.
Seus adversários não são outras pessoas. Seu adversário é a procrastinação. É o seu ego. E o fast food que você come, é o exercício que você não faz. São os maus hábitos que você tem, e a desculpa que você inventa. Se preocupe em derrotar esses adversários.
Reaja inteligentemente mesmo a um tratamento não inteligente.
Reaja inteligentemente mesmo a um tratamento não inteligente.
Provérbios Chineses
Quando você estiver pensando na vida, lembre-se disso: Nenhuma culpa vai alterar o seu passado e nenhuma ansiedade vai mudar o seu futuro !
Quando você estiver pensando na vida, lembre-se disso: Nenhuma culpa vai alterar o seu passado e nenhuma ansiedade vai mudar o seu futuro !
Aquele que sacrifica a sua consciência à ambição queima uma pintura para obter as cinzas.
Aquele que sacrifica a sua consciência à ambição queima uma pintura para obter as cinzas.
Provérbios Orientais
O falcão inteligente esconde as garras.
O falcão inteligente esconde as garras.
Provérbios Orientais
Se alguém está tão cansado que não possa te dar um sorriso, deixa-lhe o teu.
Se alguém está tão cansado que não possa te dar um sorriso, deixa-lhe o teu.
Não confie em tudo que você vê, até sal parece açúcar.
Não confie em tudo que você vê, até sal parece açúcar.
O ignorante afirma, o sábio duvida, o sensato reflete.
O ignorante afirma, o sábio duvida, o sensato reflete.
Aristóteles
Tente a sua sorte! A vida é feita de oportunidades. O homem que vai mais longe é quase sempre aquele que tem coragem de arriscar.
Tente a sua sorte! A vida é feita de oportunidades. O homem que vai mais longe é quase sempre aquele que tem coragem de arriscar.
Dale Carnegie
Não posso escolher como me sinto, mas posso escolher o que fazer a respeito.
Não posso escolher como me sinto, mas posso escolher o que fazer a respeito.
Saber que não se sabe, isso é humildade. Pensar que um sabe o que não sabe, isso é doença.
Saber que não se sabe, isso é humildade. Pensar que um sabe o que não sabe, isso é doença.
LAO TSÉ
Se você fez algo errado você precisa ser o primeiro a querer corrigir e não o primeiro a fingir que nada aconteceu. Não minta para si mesmo.
Se você fez algo errado você precisa ser o primeiro a querer corrigir e não o primeiro a fingir que nada aconteceu. Não minta para si mesmo.
Se quiser progredir na vida, esqueça a síndrome da perfeição. Ficar repetindo para si mesmo que não pode falhar torna tudo mais difícil.
Se quiser progredir na vida, esqueça a síndrome da perfeição. Ficar repetindo para si mesmo que não pode falhar torna tudo mais difícil.
Lair Ribeiro
O fato de uma opinião ser amplamente compartilhada não é nenhuma evidência de que não seja completamente absurda; de fato, tendo-se em vista a maioria da humanidade, é mais provável que uma opinião difundida seja tola do que sensata.
O fato de uma opinião ser amplamente compartilhada não é nenhuma evidência de que não seja completamente absurda; de fato, tendo-se em vista a maioria da humanidade, é mais provável que uma opinião difundida seja tola do que sensata.
Bertrand Russell
Insista em si mesmo; nunca imite. Seu próprio talento você pode apresentar a cada momento com a força acumulada pelo cultivo de uma vida inteira; mas do talento adotado de uma outra pessoa você tem apenas uma extemporânea posse parcial. Faça o que foi designado para você, e nenhuma esperança ou ousadia poderão ser demais.
Insista em si mesmo; nunca imite. Seu próprio talento você pode apresentar a cada momento com a força acumulada pelo cultivo de uma vida inteira; mas do talento adotado de uma outra pessoa você tem apenas uma extemporânea posse parcial. Faça o que foi designado para você, e nenhuma esperança ou ousadia poderão ser demais.
Ralph Waldo Emerson
Um momento de paciência pode evitar um grande desastre; um momento de impaciência pode arruinar toda uma vida.
Um momento de paciência pode evitar um grande desastre; um momento de impaciência pode arruinar toda uma vida.
Provérbio Chinês
Uma pedra preciosa não pode ser polida sem atrito. Tampouco você pode ser aperfeiçoado sem provações.
Uma pedra preciosa não pode ser polida sem atrito. Tampouco você pode ser aperfeiçoado sem provações.
Provérbios Orientais
Um pensamento uma vez pensado, ele se torna eterno, ele se torna hábito, a não ser que você pare e pense!
Um pensamento uma vez pensado, ele se torna eterno, ele se torna hábito, a não ser que você pare e pense!
Quase todos os homens são capazes de superar a adversidade, mas, se se quiser pôr à prova o carácter de um homem, dê­-lhe poder.
Quase todos os homens são capazes de superar a adversidade, mas, se se quiser pôr à prova o carácter de um homem, dê­-lhe poder.
Abraham Lincoln
Nossa ansiedade não esvazia o sofrimento do amanhã, mas apenas esvazia a força do hoje.
Nossa ansiedade não esvazia o sofrimento do amanhã, mas apenas esvazia a força do hoje.
Charles Haddon Spurgeon
A felicidade não depende do que você é ou do que tem, mas exclusivamente do que você pensa.
A felicidade não depende do que você é ou do que tem, mas exclusivamente do que você pensa.
Dale Carnegie
Ações falam mais alto que as palavras.
Ações falam mais alto que as palavras.
Abraham Lincoln
Quando somos bons para os outros, somos ainda melhores para nós.
Quando somos bons para os outros, somos ainda melhores para nós.
Benjamin Franklin
Paz e harmonia: eis a verdadeira riqueza de uma família.
Paz e harmonia: eis a verdadeira riqueza de uma família.
Benjamin Franklin
Todos querem o perfume das flores, mas poucos sujam suas mãos para cultivá-las.
Todos querem o perfume das flores, mas poucos sujam suas mãos para cultivá-las.
Augusto Cury
Sempre há outra chance, uma outra amizade, um outro amor. Para todo fim, um recomeço.
Sempre há outra chance, uma outra amizade, um outro amor. Para todo fim, um recomeço.
Antoine de Saint-Exupéry
Não vamos tentar consertar a culpa do passado vamos aceitar nossa responsabilidade pelo futuro.
Não vamos tentar consertar a culpa do passado vamos aceitar nossa responsabilidade pelo futuro.
John F. Kennedy
Seja como as ondas do mar que mesmo quebrando contra os obstáculos, encontram força para …recomeçar.
Seja como as ondas do mar que mesmo quebrando contra os obstáculos, encontram força para …recomeçar.
S. Bambarèn
Quantos sofrimentos nos custaram os males que nunca ocorreram.
Quantos sofrimentos nos custaram os males que nunca ocorreram.
Thomas Jefferson
Deve-se aprender sempre, até mesmo com um inimigo.
Deve-se aprender sempre, até mesmo com um inimigo.
ISAAC NEWTON
Agradeço pela crítica mais severa apenas se ela permanecer imparcial.
Agradeço pela crítica mais severa apenas se ela permanecer imparcial.
OTTO VON BISMARCK
Aprenda a se preservar. A falar pouco ou quase nada. Aprenda que coisas do coração são coisas sagradas, e só devem ser ditas a quem vai ouvi-las com carinho e ficar feliz junto contigo. Alguém que, ao ouvir que algo te incomoda, vai torcer muito pra que isso passe, e que você supere. Desabafo a gente faz a quem torce verdadeiramente pra que os ventos mudem, e os caminhos bons apareçam na nossa frente.
Aprenda a se preservar. A falar pouco ou quase nada. Aprenda que coisas do coração são coisas sagradas, e só devem ser ditas a quem vai ouvi-las com carinho e ficar feliz junto contigo. Alguém que, ao ouvir que algo te incomoda, vai torcer muito pra que isso passe, e que você supere. Desabafo a gente faz a quem torce verdadeiramente pra que os ventos mudem, e os caminhos bons apareçam na nossa frente.
Se você ficar esperando se sentir pronto vai esperar para sempre.
Se você ficar esperando se sentir pronto vai esperar para sempre.
Tem cuidado com os custos pequenos! Uma pequena fenda afunda grandes barcos.
Tem cuidado com os custos pequenos! Uma pequena fenda afunda grandes barcos.
Benjamin Franklin
O exercício do silêncio é tão importante quanto a prática da palavra.
O exercício do silêncio é tão importante quanto a prática da palavra.
William James
Assim como a cera, naturalmente dura e rígida, torna-se, com um pouco de calor tão moldável que se pode levá-la a tomar a forma que se desejar, também se pode, com um pouco de cortesia e amabilidade, conquistar os obstinados e os hostis.
Assim como a cera, naturalmente dura e rígida, torna-se, com um pouco de calor tão moldável que se pode levá-la a tomar a forma que se desejar, também se pode, com um pouco de cortesia e amabilidade, conquistar os obstinados e os hostis.
Arthur Schopenhauer
O silêncio é um dos argumentos mais difíceis de se rebater
O silêncio é um dos argumentos mais difíceis de se rebater
Josh Billings
Somos tão fúteis que nos importamos mesmo com a opinião daqueles que não nos importam.
Somos tão fúteis que nos importamos mesmo com a opinião daqueles que não nos importam.
Marie von Ebner-Eschenbach
Então você aprende que cada um oferece o que tem. E você para de revidar, de se preocupar, de se abalar, de tentar remar contra a correnteza. Percebe que você atrai o que transmite e passa a usar o seu tempo só com o que te faz bem. E ai fica em paz….
Então você aprende que cada um oferece o que tem. E você para de revidar, de se preocupar, de se abalar, de tentar remar contra a correnteza. Percebe que você atrai o que transmite e passa a usar o seu tempo só com o que te faz bem. E ai fica em paz….
Karla Tabalipa
Sem a oposição do vento, a pipa não consegue subir.
Sem a oposição do vento, a pipa não consegue subir.
Enquanto o poço não seca, não sabemos dar valor à água.
Enquanto o poço não seca, não sabemos dar valor à água.
Thomas Fuller
Eu aprendi que são os pequenos acontecimentos que tornam a vida espetacular.
Eu aprendi que são os pequenos acontecimentos que tornam a vida espetacular.
É mais fácil lutar por princípios do que aplicá-los.
É mais fácil lutar por princípios do que aplicá-los.
Alfred Adler
É costume de um tolo, quando erra, queixar-se dos outros. É costume de um sábio queixar-se de si mesmo.
É costume de um tolo, quando erra, queixar-se dos outros. É costume de um sábio queixar-se de si mesmo.
Sócrates
Raros são aqueles que decidem após madura reflexão; os outros andam ao sabor das ondas e longe de se conduzirem deixam-se levar pelos primeiros.
Raros são aqueles que decidem após madura reflexão; os outros andam ao sabor das ondas e longe de se conduzirem deixam-se levar pelos primeiros.
Sêneca
Há falsidades disfarçadas que simulam tão bem a verdade, que seria um erro pensar que nunca seremos enganados por elas
Há falsidades disfarçadas que simulam tão bem a verdade, que seria um erro pensar que nunca seremos enganados por elas
François de La Rochefoucauld
A vida não é fácil para ninguém. Mas… O que importa? É necessário perseverar e, acima de tudo, confiar em nós próprios. Temos de sentir que somos dotados para realizar uma determinada coisa e que temos de a alcançá-la, custe o que custar!
A vida não é fácil para ninguém. Mas… O que importa? É necessário perseverar e, acima de tudo, confiar em nós próprios. Temos de sentir que somos dotados para realizar uma determinada coisa e que temos de a alcançá-la, custe o que custar!
Marie Curie
Os problemas significativos que enfrentamos não podem ser resolvidos no mesmo nível de pensamento em que estávamos quando os criámos.
Os problemas significativos que enfrentamos não podem ser resolvidos no mesmo nível de pensamento em que estávamos quando os criámos.
Albert Einstein
A maneira apropriada de se consertar o mundo não é consertando o mundo; não há razão para se presumir que você sequer seja capaz dessa tarefa. Mas, você pode consertar a si mesmo; não causará nenhum mal a ninguém fazendo isso. E, nesse caso, pelo menos, você fará do mundo um lugar melhor.✨
A maneira apropriada de se consertar o mundo não é consertando o mundo; não há razão para se presumir que você sequer seja capaz dessa tarefa. Mas, você pode consertar a si mesmo; não causará nenhum mal a ninguém fazendo isso. E, nesse caso, pelo menos, você fará do mundo um lugar melhor.✨
Jordan B. Peterson
A dura verdade é que quanto mais você fica preso na sua história se culpando pelas circunstâncias, mais você vai repetir essa história e mais se apegará a ela.
A dura verdade é que quanto mais você fica preso na sua história se culpando pelas circunstâncias, mais você vai repetir essa história e mais se apegará a ela.
Andrea Owen
A adversidade desperta em nós capacidades que, em circunstâncias favoráveis, teriam ficado adormecidas
A adversidade desperta em nós capacidades que, em circunstâncias favoráveis, teriam ficado adormecidas
Eleanor Roosevelt
Meça as pessoas pelo seu caráter, e não pelas roupas que disfarçam.
Meça as pessoas pelo seu caráter, e não pelas roupas que disfarçam.
Ser ofendido não tem importância nenhuma, a não ser que nos continuemos a lembrar disso
Ser ofendido não tem importância nenhuma, a não ser que nos continuemos a lembrar disso
Confúcio
As três coisas mais difíceis do mundo são: guardar um segredo, perdoar uma ofensa e aproveitar o tempo.
As três coisas mais difíceis do mundo são: guardar um segredo, perdoar uma ofensa e aproveitar o tempo.
Benjamin Franklin
A vida já é curta, mas nós tornamo-la ainda mais curta, desperdiçando tempo.
A vida já é curta, mas nós tornamo-la ainda mais curta, desperdiçando tempo.
Victor Hugo
Quem muito julga, muito esconde. Quem muito condena, quer tirar de foco seus erros e apontar o dedo para os erros dos outros. A quantidade de pedras que você tem na mão é proporcional ao tamanho da máscara que você usa. Então, não dê importância as críticas maldosas
Quem muito julga, muito esconde. Quem muito condena, quer tirar de foco seus erros e apontar o dedo para os erros dos outros. A quantidade de pedras que você tem na mão é proporcional ao tamanho da máscara que você usa. Então, não dê importância as críticas maldosas
Preocupe-se mais com seu caráter do que com sua reputação, porque seu caráter é o que você realmente é, enquanto a reputação é apenas o que os outros pensam que você é. ❤️
Preocupe-se mais com seu caráter do que com sua reputação, porque seu caráter é o que você realmente é, enquanto a reputação é apenas o que os outros pensam que você é. ❤️
John Wooden
A vida é um eco. Se você não está gostando do que está recebendo, observe o que está emitindo.
A vida é um eco. Se você não está gostando do que está recebendo, observe o que está emitindo.
Lair Ribeiro
A água inteira do mar não pode afundar um navio a menos que ela invada o seu interior. Da mesma forma, a negatividade do mundo não pode te derrubar, a menos que você permita que ela permaneça dentro de você. ⚓️
A água inteira do mar não pode afundar um navio a menos que ela invada o seu interior. Da mesma forma, a negatividade do mundo não pode te derrubar, a menos que você permita que ela permaneça dentro de você. ⚓️
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