83 Frases de Deepak Chopra

Renuncie à sua necessidade de aprovação externa. Somente você é o juiz do seu valor; Seu objetivo é descobrir o valor infinito de si mesmo, sem dar importância ao que os outros pensam. Compreender isso alcança grande liberdade

A constante repetição de uma crença negativa desenvolve caminhos nervosos que reforçam a negatividade, transformando-a em uma maneira habitual de pensar

Desista de estar certo. Em vez disso, irradie paz, harmonia, amor e riso de seu coração.

Por natureza, todos estamos interessados ​​em nós mesmos. Se usarmos esse interesse para nos aprofundarmos, encontraremos o lugar onde reside nosso ser autêntico e, em seguida, o segredo da felicidade nos será revelado.

A maioria das pessoas pensa e age dentro das limitações estreitas do que lhes foi ensinado desde a infância, sem questionar os pressupostos básicos sobre os quais eles estruturaram sua visão de mundo.

Seja qual for o relacionamento que você atraiu para dentro de sua vida, numa determinada época, ele foi aquilo de que você precisava naquele momento.

Não contamine seu corpo com toxinas, seja de alimentos, bebidas ou emoções tóxicas. Seu corpo não é apenas um sistema de manutenção da vida. É o veículo que o levará na jornada de sua evolução. A saúde de cada célula contribui diretamente para o seu estado de bem-estar, porque cada célula é um ponto de consciência dentro do campo da consciência de que você é seu

Uma mãe pode ver seu recém-nascido como uma pessoa maravilhosa e respeitável e, através de sua percepção, essa criança crescerá e se tornará uma pessoa maravilhosa e respeitável, que é um dos mistérios do amor.

A vida lhe dá tempo de sobra para fazer o que você quer se você permanecer no momento presente

O que for seu desejo, assim será sua vontade. O que for sua vontade, assim serão seus atos. O que forem seus atos, assim será seu destino.

Pessoas infelizes têm um mecanismo cerebral que interpreta situações como problemas

Os níveis mais altos de desempenho atingem pessoas focadas, intuitivas, criativas e atenciosas, que sabem ver um problema como uma oportunidade

as pessoas estão fazendo o melhor que podem a partir de seu próprio nível de consciência.

A maneira como você pensa, a maneira como você se comporta, a maneira como você come podem influenciar sua vida por 30 a 50 anos.

Não dá para nutrir sentimentos como hostilidade, ciúme, medo, culpa, depressão. Essas são emoções tóxicas. Importante: onde há prazer, há a semente da dor, e vice­ versa. O segredo é o movimento: não ficar preso na dor, nem no prazer (que então vira vício). Não se deve reprimir ou evitar a dor, mas tomar responsabilidade sobre ela.

Gostando ou não, tudo o que está acontecendo com você agora é um produto das decisões que você tomou no passado.

Quando você identifica seus talentos únicos e se compromete a colocá-los a serviço de outras pessoas, fortalece seu sistema imunológico

Seus hábitos de atenção e interpretação dão origem a crenças profundamente arraigadas, que correspondem às interpretações que você considera verdadeiras. Crenças moldam a biologia

Quando você luta com seu parceiro, você está lutando consigo mesmo. Cada falha que você vê neles toca uma fraqueza negada em você mesmo

Liberte-se do ônus dos julgamentos. Ao julgar, você impõe o bem e o mal em situações que simplesmente são. Tudo pode ser entendido e perdoado, mas quando você julga, deixa de entender e cancela o processo de aprender a amar. Ao julgar os outros, você reflete sua falta de auto-aceitação. Lembre-se de que cada pessoa que você perdoa aumenta seu amor por si mesmo

Nada é mais importante do que se reconectar com a sua felicidade. Nada é tão rico. Nada é mais

O maior mistério da existência é a própria existência

Se você fica obcecado se está tomando a decisão certa, basicamente está assumindo que o universo irá recompensá-lo por uma coisa e puni-lo por outra.

Suas percepções, interpretações e expectativas influenciam todos os aspectos de sua saúde mental e física. Ao mudar sua perspectiva e tomar novas decisões, você cria ferramentas poderosas para mudar sua vida

Ao fim de cada dia, escreva três coisas que fizeram você feliz durante o dia. Comece agora!

Quando você cava um poço, não há sinal de água até você alcançá-lo, apenas pedras e sujeira para sair do caminho. Você removeu o suficiente; logo a água pura fluirá.

Nada derruba paredes com tanta certeza quanto a aceitação.

A agitação do corpo e da mente gera desconforto e acelera o envelhecimento. O descanso profundo do corpo e da mente reverte a idade biológica

Uma vida livre de riscos está longe de ser uma vida saudável

Não há peças extras no universo. Todos estão aqui porque têm um lugar a ocupar, e cada peça deve se encaixar no grande quebra-cabeça.

Quando você faz uma escolha, você muda o futuro.

Em vez de tentar se proteger de ambientes negativos, é preferível ampliar a sua força e vitalidade. Quando o seu corpo, mente e coração irradiam energia, poder e luz, protegem-no automaticamente e dispersam a negatividade que encontra.

Ver nós mesmos em todos, e todos em nós mesmos. Isso é amor.

Na sua forma mais elevada, o amor transforma a nossa natureza. Gera ternura e afeto. Substitui a raiva pela compaixão. Quando as pessoas procuram o meu conselho, o amor e os relacionamentos são o principal tema das questões que me colocam.

Só quem tenta o absurdo vai conseguir o impossível.

Somente o coração sabe a resposta correta. A maioria das pessoas pensa que o coração é macio e sentimental. Mas não é. O coração é intuitivo; É holístico, conhece o todo, conhece todos os relacionamentos que existem. Não possui orientação para lucros ou perdas

A pior maldição que se abate sobre alguém é a estagnação, uma existência banal, o desespero silencioso que surge de uma necessidade de conformidade.

O ato mais criativo que você empreenderá é o ato de criar a si mesmo.

Não existe vida santa e não há guerra entre o bem e o mal. Não há pecado nem redenção. Nenhuma dessas coisas importa para o verdadeiro você. Mas todos eles são muito importantes para o falso você, aquele que acredita no eu separado. Você tentou levar seu eu separado, com toda a solidão, ansiedade e orgulho, até a porta da iluminação. Mas nunca vai passar, porque é um fantasma.

O riso é o mecanismo da humanidade para escapar do sofrimento

O cérebro humano pode fazer muitíssimo mais do que alguma vez se pensou. Contrariando crenças desgastadas, as suas limitações são impostas por você, não pelas suas debilidades físicas.

O nosso cérebro é incrivelmente resiliente; o maravilhoso processo de neuroplasticidade lhe da a capacidade, nos seus pensamentos, sentimentos e ações, de se desenvolver em qualquer direção à sua escolha.

O que a maioria de nós leva para o relacionamento não é a plenitude, mas a carência. A carência implica uma ausência dentro de si… A carência é uma força poderosa, capaz de criar ilusões poderosas. Ninguém pode realmente entrar dentro de você e substituir a peça que está faltando.

Se permanecer alerta, um cérebro saudável continuará a servi-lo com o avançar da idade. Deve contar com pronta vigilância, e não com o pavor da debilitação e senilidade.

Se você tentar se livrar do medo e da raiva sem saber o que significam, eles ficarão mais fortes e voltarão.

Sexo é sempre sobre emoções. O bom sexo tem a ver com emoções livres; sexo ruim é sobre emoções bloqueadas.

Se estamos criando a nós mesmos o tempo todo, nunca é tarde demais para começar a criar os corpos que queremos, em vez daqueles que erroneamente presumimos que estamos presos.

Você deve encontrar o lugar dentro de você onde nada é impossível.

Você não pode tomar decisões positivas pelo resto da vida sem um ambiente que as torne simples, natural e agradável.

O que somos transcende espaço, tempo e relações de causa e efeito. Nossa consciência fundamental é imortal

Por mais deficiente uso que esteja fazendo do seu cérebro, uma coisa é certa: ele é a porta de entrada para o seu futuro. O seu sucesso na vida depende do seu cérebro, pela simples razão de que toda a experiência nos chega através do cérebro.

Para começar a se amar, esteja consciente do que sente, sem julgamento nem rejeição. A testemunha silenciosa, ou o Eu superior, é o observador interior, e trazer esta presença à sua fome emocional contribuirá para curar naturalmente esta mágoa. Pode parecer estranho que o fato de estar consciente sem emitir julgamentos possa curar a sua carência de amor, mas esta consciência é intrinsecamente tolerante, reconfortante e compassiva. Esta aceitação incondicional é realmente o amor que a sua fome emocional procura para se saciar.

O que realmente revigora uma pessoa mais velha é adquirir um novo propósito e algo novo para amar.

Supercérbro: Encaro cada dia como um novo mundo. Tenho atenção para não cair em maus hábitos, e se algum se instala, com facilidade o ponho fim. Gosto de improvisar. Abomino o tédio, que para mim significa repetição. Me deixo atrair por coisas novas em muitas áreas da minha vida.

Não adie a vida e o amor à espera de um futuro ideal em que será uma pessoa perfeita. Aceite que os relacionamentos e o amor pelas pessoas por quem se sente atraída neste momento são aqueles de que necessita neste ponto da sua vida e que esses relacionamentos, por mais imperfeitos que sejam, são a forma de evoluir e de se tornar na pessoa que quer ser.

Para criar uma idade de ouro para o seu cérebro, tem de usar o dom com que a natureza o dotou de uma nova maneira. Não é o número de neurônios ou algum passe de mágica dentro da sua matéria cinzenta que torna a vida mais vital, inspiradora e bem-sucedida.

Enquanto existirem no nosso coração feridas que não estão totalmente curadas, estas podem ser reabertas pelas mais diversas situações e continuamos a reagir a elas movidos pelo medo e pela atitude defensiva em vez do amor. Se seguir um caminho espiritual que lhe dá acesso ao amor incondicional que existe dentro de si e aceitar os desafios que surgem no seu relacionamento como oportunidades para curas, estas velhas feridas emocionais, com o passar do tempo, serão libertadas pelo amor, ilimitado e incondicional.

O amor que sente no seu coração, na sua essência, é suficientemente real. Esse amor é o seu verdadeiro Eu e não se trata de uma fantasia nem de um ideal. Essa convicção profunda servirá de base para a relação afetuosa que deseja quando chegar a altura. Não precisa transformar esta relação em algo grandioso. Respeite os desejos do seu coração e deixe que o amor floresça a seu tempo.

Quando gostamos de alguém é difícil o ver envolvido numa conduta destrutiva. Ainda assim, devemos reconhecer que toda a gente tem controlo e responsabilidade sobre a sua própria vida. O máximo que podemos fazer é pedir para que se tornem verdadeiramente conscientes das suas ações e despertem para a responsabilidade de agir com dignidade e amor, tanto em relação a si próprio como para com os outros.

A criatividade é uma inspiração viva, com fôlego, sempre renovada, que computador algum pode igualar. Porque não tirar o máximo partido disso? Pois o cérebro tem a miraculosa capacidade de dar quanto mais você pedir.

É por causa do nosso desejo de amarmos e de sermos amados ser tão poderoso que estamos dispostos a deixar cair a máscara do ego confiante e aprumado que usamos todos os dias. As relações genuinamente afetuosas nos oferecem um amor íntimo e gratificante e estabelecem uma base a partir da qual as possibilidades de crescimento são ilimitadas.

Construir uma vida em conjunto com outra pessoa com base no amor altruísta pode nos levar a compreender o nosso verdadeiro ser.

Embora as pessoas sintam uma mágoa e sentimento de perda genuínos pela morte dos entes queridos, esta dor está relacionada com o apego ou uma falsa identificação da mente, e não com o amor. Para além disso, uma vida de isolamento e solidão não salva ninguém do apego e do sofrimento.

Cada vez que você se sentir tentado a reagir da mesma maneira, pergunte se você quer ser um prisioneiro do passado ou um pioneiro do futuro

Mesmo quando você pensa que tem sua vida totalmente mapeada, acontecem coisas que moldam seu destino de maneiras que você nunca poderia ter imaginado.

Não tente dirigir o rio.

No meio do movimento e do caos, mantenha a calma dentro de você.

Se você é realmente espiritual, então deve ser totalmente independente das opiniões boas e más do mundo … você deve ter fé em si mesmo.

Ande com os que buscam a verdade … CORRA DAQUELES QUE ACHAM QUE A ENCONTRARAM.

Segurar algo (na mente) é como segurar a respiração. Se você persistir, você vai sufocar.

Somos todos viajantes de uma jornada cósmica ­ poeira de estrelas, girando e dançando nos torvelinhos e redemoinhos do infinito. A vida é eterna. Mas suas expressões são efêmeras, momentâneas, transitórias.

Seu corpo é material e imaterial. Você pode optar por experimentar seu corpo como físico ou como uma rede de energia, transformação e inteligência

Deus, em vez de ser uma imensa projeção imaginária, acabou sendo a única coisa real, e todo o universo, apesar de sua imensidão e solidez, é uma projeção da natureza de Deus

Seu corpo forma um todo inseparável com o universo. Quando você está perfeitamente saudável e completo, você se sente em um estado de expansão

As posições de ioga aumentam a flexibilidade e fortalecem os músculos, também têm efeitos positivos na postura e na circulação.

Na incerteza, encontraremos a liberdade de criar o que quisermos

O objetivo fundamental do yoga é integrar todos os planos da vida: ambiental e físico, emocional, psicológico e espiritual

Quanto menos você abre seu coração para os outros, mais ele sofre.

A realidade se origina nas percepções. Ao mudar suas percepções, você modifica sua realidade. Alterando a percepção sobre seu corpo, seu envelhecimento e tempo, você pode reverter sua idade biológica real

Onde quer que vamos no meio de movimento e atividade, levamos a quietude conosco. Dessa forma, o movimento caótico que nos rodeia nunca esconderá a porta de acesso à fonte da criatividade, ao campo da pura potencialidade.

O impulso criativo da vida é a força mais poderosa do universo

Viva o presente, que é o único momento que você tem. Mantenha sua atenção no que existe aqui e agora; Procure plenitude o tempo todo. Aceite o que lhe chega total e completamente para que você possa apreciá-lo e aprender com ele; Então deixe passar. O presente é como deveria ser. Ele reflete infinitas leis da Natureza que o levaram a esse pensamento exato, a essa reação física precisa. Este momento é como é porque o Universo é como é. Não lute contra o esquema infinito das coisas; pelo contrário, seja um com ele

Os seres humanos têm uma capacidade notável de se adaptar às circunstâncias externas. Como Darwin disse, o fator mais importante para a sobrevivência não é inteligência ou força, mas adaptabilidade